Depresija

Kiekvienas žmogus turi gyvenime gerų ir blogų periodų. Būna laikotarpiai, kai viskas atrodo pilka, nieks nedžiugina ir jaučiamės prislėgti. Kai erzina oras, darbinė veikla, santykiai ar asmeninis gyvenimas. Dažnai šiuos periodus žmonės vadina depresija.Tačiau depresija medicininiu požiūriu yra ilgesnė blogos nuotaikos, bejėgiškumo, beprasmybės ir energijos stokos fazė, kuri ateina, į kiekvieno žmogaus gyvenimą, vieną ar keltetą kartų.

Medicininiu požiūriu depresija tai kompleksinis susirgimas, kuris apima mūsų mąstym ir emocijas, sutrikdantis kasdieninę mūsų veiklą. Daugeliui aplinkinių depresija atrodo kaip tinginystė, valios stoka ar tiesiog nenorėjimas gyventi kitaip. Dažnai tokiems žmonėms patiems išeiti iš šios būsenos būna sunku. Jiems reikalingas kompleksinis gydymas, apimantis: medimentus, psichoterapiją, fizinį aktyvumą ir kt.

Depresijos eiga dažnai būna banguojanti. Simptomai, tai susilpnėja, tai vėl atsiranda. Depresija sergančio žmogaus tikslas išmokti tvarkytis su savo liga ir jos simtomais. Turėti įrankių ligai įveikti. Svarbu žinoti – depresiją galima suvaldyti.